こんにちは、みんみんです。
長野県麻績村にある聖高原(ひじりこうげん)は、自然の中でゆったり過ごせる湖エリアと、少しスリルのあるアクティビティが両方楽しめるスポットです。
今回実際に「アヒルさんボート」と「スカイライダー」を体験してきたので、これから行く方の参考になるように、体験内容だけでなく遊び方・注意点・子連れポイントも含めてまとめます。
聖高原は、自然の中でのんびり遊びたい子連れ家族におすすめのスポットです。
実際に5歳と2歳を連れて行きましたが、
・スカイライダーは想像以上に楽しい
・あひるボートは小さい子でも安心
・半日あれば十分楽しめました。
聖高原とは?どんな場所?

聖高原は、山に囲まれた自然豊かな高原エリアで、中心に「聖湖」があります。
湖の周辺ではボート遊びや散策ができ、少し上に移動するとスライダー系アクティビティなども楽しめます。
テント場もたくさんあり、テントを張っている方がたくさんいました。
基本的にはゆっくり過ごせる場所になっています~。人も少なめ!
特徴としては、
- 自然が多く静かで落ち着いている
- 小さな子どもでも楽しめる遊びがある
- 半日でゆっくり過ごせる規模感
派手なテーマパークではありませんが、「のんびり+軽いアクティビティ」を求める人に向いています。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 麻績村 聖高原 |
| 所要時間 | 約2~3時間 |
| 対象年齢 | 3歳~ |
| 料金 | あひるさんボート30分:1200円、カヤック30分:800円 |
| 駐車場 | 無料 |
| トイレ | あり |
スカイライダー体験(山側エリア)
我が家は最初にスカイライダーを体験しました。
スカイライダーとは?

スカイライダーは、レールの上を専用マシンで滑り降りるアクティビティです。
スタート地点へはリフトで移動できますが、私たちは歩いてスタート地点まで行きましたよ!
特徴は、
- 自分でスピード調整できる
- ブレーキレバーで減速可能
- カーブや下り坂の爽快感あり
です。
● 実際の体験レビュー
▽駐車場からのすぐ脇に階段があるのでそちらから登って行きます。

▽看板にもありますが、駐車場からスカイライダーの場所まで760Mと書いてありました。

大人は「ひーひー」言いながら登ります。
娘は「早く乗りたい!」と言いながらどんどん登っていきました。体力では完全に負けました。

▽スタート地点が見えてきました。

▽実際のレールを横に見ながら、進みます。結構な急傾斜です!!!

▽到着!めちゃくちゃ良い景色です。

▽リフトとスカイライダーの料金表

もちろんリフトでも来れます。
リフト乗車券付きスカイライダー1回券で大人600円、小中学生400円もありました。
普通に買うよりお得です。

山頂の景色を楽しんだ後、スカイライダーに乗りました。
私と5歳の娘は一緒に乗り、夫と2歳の息子で乗りました。
最初はゆっくり進みながら操作に慣れる必要がありますが、慣れるとスピード調整が楽しくなります。

特にカーブでは体が少し振られる感覚があり、思った以上にスリルがあります。
自分でブレーキをかけられるため、怖いと感じたらすぐ減速できる点は安心でした。

山の中を滑り降りるため、風を感じながら景色も楽しめるアクティビティです。
私が乗ったスカイライダーはブレーキの効きが強く、後半はあまりスピードが出ませんでした。
最後は前に進みにくくなり、お尻で少しずつ体を動かしながら進みました。笑
夫はほとんどブレーキをかけないで降りてきたそうで、すごいスピードでした。
乗るスカイライダーによってスリルは変わるかもしれません。
駐車場は?
麻績村立博物館前に駐車スペースがあるので、そちらに停めました。
博物館は無料で観覧できるスペースもあり、我が家も楽しみました。
●注意点
ホームページに記載されている注意事項です。
- 乗車注意事項
- 大人同士の二人乗り
- 65歳以上の方とお子さんの二人乗り禁止
- 3歳以下のお子様は乗車できません
- 外気温が接し30度になりましたら運行を中止します
3歳以下は乗車できないと記載されているのは知らなかったです。。注意です。
アヒルさんボート体験(聖湖)

スカイライダーで駐車場付近まで降りてきた後、車で聖レイクサイド館隣まで移動して、聖湖であひさんボートに乗船しました。
実際に乗ってみた感想
他に乗っていたのは、カヤック1艘ぐらいでほぼ貸し切り状態でした。

まずは、あひるさんボートを借りに行きます。
あひるボート30分:1200円
カヤック30分:800円
場所は、聖レイクサイド館の前です▽真ん中の建物が聖レイクサイド館です。

スピードはかなりゆっくりで、初心者でもすぐに操作できます。
聖湖は波も少なく安定しているため、安心して乗れる印象でした。
息子はハンドルを持って運転に夢中になっていました!

水面から見る景色はとても穏やかで、周囲の山や木々が映り込み、静かな時間を楽しめます。

癒される~時間でした。
帰り桟橋に止めるのが難しくて、きゃーきゃー言いながら頑張って止めました。
風が少しでもあると桟橋に帰ってくる時は難しいです。
駐車場は?
聖レイクサイド館の隣に駐車場があります。また、そこに公衆トイレもありました。
子連れポイント
- 転落の危険が少なく安心感がある
- 操作がシンプルで親子で楽しめる
- 水に濡れにくい(通常利用時)
もし、あひるさんボートに乗らない時の待ち時間の過ごし方
レストラン・売店
聖レイクサイド館はレストランになっているので、聖湖を眺めながらこちらでお茶していても良さそうです。
バイクがたくさん止まっていて、賑わっていました。
聖湖前のベンチ
聖レイクサイド館の前にある看板横にはベンチも設置されているので、ベンチで座ってまっていてもokです。

△写真には写っていませんが、ウッドデッキにベンチがありました。
アヒルさんボートとスカイライダーの違い
今回体験して特に良かったのは、「静」と「動」のバランスです。
| アクティビティ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| あひるさんボート | ゆったり・癒し系 | 小さな子ども連れ・初心者 |
| スカイライダー | スリル・爽快感 | 少し刺激が欲しい人 |
同じ施設内で両方楽しめるため、飽きずに過ごせるのが大きなメリットです。
■ 子連れで行くときのポイントまとめ
実際に行って感じたこと。
- 半日あれば十分楽しめる。
- 日差し対策(帽子・飲み物)は必須
- 小さい子はボート中心の方が安心
- 人が少ないので、まったり過ごせる。
どんな人におすすめ?
聖高原は次のような人に向いています。
- 自然の中でゆっくり過ごしたい
- 子どもに初めてのボート体験をさせたい
- 軽いスリル系アクティビティも楽しみたい
- 人混みが少ない場所が好き
まとめ
私は休日に訪れましたが、混雑は少なく、子どもたちものびのび遊べました。
派手な遊園地とは違い、自然の中で家族とゆっくり過ごせるのが聖高原の魅力だと感じます。
特に5歳の娘はスカイライダーを気に入り、「もう一回乗りたい!」と言っていました。
一方で2歳の息子はアヒルさんボートのハンドルを握って運転気分を楽しんでいて、それぞれの年齢に合った楽しみ方ができました。
特に、
- アヒルさんボートで癒し時間
- スカイライダーで軽いスリル体験
この組み合わせがとてもバランスよく、家族でのレジャーにちょうど良いスポットです。
初めて訪れる方でも楽しみやすいので、長野県でお出かけ先を探している方にはおすすめできます。

