こんにちは、みんみんです。
上田市にある武石川河川公園へ、小学生低学年の子どもと一緒に川遊びへ行ってきました。2時間滞在し、たくさん遊んできました。
川で遊べる人気スポットですが、浅瀬だけでなく深い場所や流れの速い場所もあるため、事前に知っておきたいポイントもたくさんありました。
今回は実際に2回訪れた様子をもとに、混雑状況や川の様子、安全面について詳しく紹介します。
\こんな家族におすすめ/
- 小学生以上の子どもがいる
- 犬と一緒に川遊びを楽しみたい
- 飛び込みなどダイナミックに遊びたい
- 休憩スペースが充実した川で遊びたい
武石川河川公園ってどんなところ?

武石川河川公園は、上田市武石地区にある自然豊かな河川公園です。透明度の高い川で遊べることから、夏には子連れやにも人気の川遊びスポットとなっています。
ベンチやテーブルも整備されており、夏には多くの家族連れでにぎわう人気スポットです。申請すればバーベキューもできます!
浅瀬から深い場所まであるため、小さな子どもから小学生まで年齢に合わせて楽しめます。

上田市の保育園・幼稚園の子どもたちが遊びに来ていることもあります
武石川河川公園の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 場所・駐車場 | 長野県上田市上武石2/約60台 |
| 料金 | 無料 |
| 水遊び | 10〜20cm程度の浅瀬あり。深い場所は70cm以上 |
| お昼・売店 | 4km先にコンビニあり/自販機なし |
| 日陰 | 木陰・屋根付きベンチあり |
| トイレ | 駐車場にあり/おむつ替えシートあり |
| 滞在時間 | 1〜3時間程度 |
武石川河川公園へ実際に行ってみた
駐車場からすぐ川へ行ける
駐車場の目の前が公園入口になっていて、歩いてすぐ川へ向かえます。











トイレも綺麗でおむつ替えスペースもありました。
入口付近にはベンチやテーブルがたくさん設置されているため、休憩したりお昼ご飯を食べたりするのにも便利でした。




荷物が多い川遊びでも移動距離が短いので、小さな子ども連れでも利用しやすいと感じました。
また、全体的に日陰が多く、川の方も日陰があったので親の私も見守りもしやすかったです。
混雑状況
夏休み期間の8月初旬、平日に午前10時頃と午後3時頃の2回訪れました。どちらも滞在2時間ほどでした。
どちらの日も遊んでいたのは5〜6組ほどの家族で、いつも混んでいる印象です。
遊びに来ていた子どもは小学生高学年以上が多く、小学生同士で泳いだり飛び込んだりして楽しんでいる姿が目立ちました。滝壺の飛び込みは順番待ちでした。
また、朝は犬の散歩や泳がせている方も何組か見かけました。



犬が苦手なお子さんは、少し注意すると安心です。
静かに遊びたい・未就学児の子どもにはこちら


川の深さ・流れは場所によって大きく違う
武石川河川公園は、場所によって川の様子が大きく変わってきます。
公園入口側は水深10〜20cmほどの浅瀬で、1歳~2歳の子どもが水遊びを楽しんでいました。


一方で対岸側は流れが早い場所や水深1m以上ある場所もあります。中洲の雑草をかき分けていきました。








ライフジャケットを着用して遊んでいる小学生も多く見かけたため、対岸の方まで行く場合はライフジャケットの着用をおすすめします。



私自身、ライフジャケットを持ってくれば良かったと後悔しました。
未就学児や泳ぎに慣れていない子どもは、浅瀬を中心に遊ぶほうが安心です。深い場所へ行く場合は、ライフジャケット着用と大人も一緒に川へ入れる服装で見守ると安心です。
対岸側も基本的には浅めの場所が多いので下流に流されていく心配はないのですが、小学生低学年でも溺れてしまうのでは?というような深さの場所もあるので安全対策は絶対必要です。
飛び込みができる深い場所もある:滝壺スポット




公園内には滝つぼのように深くなっている場所(水深1m以上)があり、5~6メートル上の岩から小学生高学年以上の子どもたちが飛び込みを楽しんでいました。



小学校低学年の我が子は怖がって飛び込むことはできませんでした。
生き物はいる?


川の流れも早くて、生き物は少なめでした。本当に小さな魚は見つけることが出来ました。
サワガニも見つけれなかったです。
我が子はトンボが多くいたのでトンボ捕りに夢中でした。そして、オニヤンマを捕まえて大興奮でした!
生物を多く見つけたいならこちら


ウォーターシューズやライフジャケットは必須
ゴツゴツした石や滑る石もあるので、ウォーターシューズは必須と感じました。ライフジャケットは必須ではありませんが、あれば絶対に持ってきたほうが安心です。



正直、深い所もあるので心配でした。
私はサンダルで行きましたが何回か滑りかけたので、サンダルよりウォーターシューズがいいと思います。ウォーターシューズがない場合は濡れてもいい運動靴で入りましょう。
▶小学生のわが子はこちらの青色を使用しています。しっかりしていてとてもいいです。
▶未就学児のわが子はこちらのライフジャケットを使用しています。モンベル製なので安心して使用できています。
川の水は冷たい?
武石川の水は、かなり冷たく感じました。
暑い日だったので最初は気持ちよく入っていましたが、休憩をはさみながら1時間ほど川遊びをすると、子どもは「寒い」と言い始めました。
川の水は冷たいので、長時間遊ぶ場合は、途中で休憩をはさみながら遊ぶのが◎



川遊びをしながら川辺で鍋を食べている家族もいるぐらいでした。
また、寒くなったら近くの日帰り温泉施設「武石温泉うつくしの湯」に入って帰るのもおすすめです。
武石川河川公園から車で2~3分です。
武石温泉うつくしの湯
| 大人1回券 | 650円 |
| 小中学生 | 300円 |
| 営業時間 | 10:00~21:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日(祝日の場合は翌日) |
バーベーキューについて


バーベーキューも申請すれば可能です。わが家が訪れたときも1組バーベーキューしていました。
実施日の1週間前までに武石地域建設課へ申請してください。



公園内には美味しそうな匂いが漂っていました!
実際に遊んで感じたこと
浅い場所から深い場所まであり、場所によって遊び方が変わるので、幅広い年齢の子どもが楽しめる場所だと感じました。
わが子も、浅いところで遊んだり、少し深い場所に挑戦したり、トンボを捕まえたり、キラキラした石を探したりと、飽きることなく楽しんでいました。
保育園児も遊びに来る場所なので、比較的安心して遊べる場所だと思います。ただ、初めて訪れたときは、流れが速い場所や思ったより深い場所もあり、少し心配しながら子どもを見守りました。
特に川遊びでは、同じ場所でも水深や流れが違うため、子どもの年齢や泳ぎの経験に合わせて遊ぶ場所を選ぶことが大切だと感じました。
わが子はとても楽しんでいたので、ライフジャケットなどの安全対策をしっかりして、これからも遊びに行きたいと思います。
パパママ注意点



・深い場所・流れが速い場所がある
・未就学児の子はライフジャケットの持参は必須
・サンダルよりマリンシューズがおすすめ
・小さい子は浅瀬しかいかないようにする
まとめ
武石川河川公園は、自然の川で思いきり遊びたい家族におすすめのスポットでした。
入口付近には浅瀬もありますが、少し奥へ行くと一気に深くなる場所もあるため、安全対策は必須です。
小学生以上なら十分楽しめますが、未就学児や泳ぎに慣れていない子どもは浅瀬を中心に遊び、ライフジャケットを準備と大人と一緒に入ることで安心して楽しめると感じました。
未就学児~小学生低学年にはこちら


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